Rogan Josh med lam helt keto

Rogan Josh med lam helt keto

Det er ikke til å stikke under en stol at jeg ELSKER indisk mat 🙂

Jeg lager det ofte og det passer utrolig godt i et ketogent kosthold. Jeg passer på å ikke ta for mye løk, tomatpurè eller yoghurt i og bytter ris ut med blomkålris.
Mango chutney bytter jeg ut med min hjemmelagede stikkelsbær chutney som har MYE mindre sukker.

Raita er enkelt å lage og kan også lages mer lavkarbo eller keto.

PS! Jeg veier alltid grønnsakene ETTER jeg har renset dem.

Meld deg gjerne inn på min lukkede gruppe på Facebook her.

Hvis du vil vite mer om eksogene ketoner som setter deg i ketose innen 59  minutter, kan du enten sende meg en melding på Facebook, eller sende meg en melding på tone@ketotone.

Bli medlem for å lese videre

For å lese mer og få tilgang til flere hundre oppskrifter samt andre fordeler.

eller

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Siste oppskrifter

Skroll til toppen