Reker i majones - keto
Mange har spurt meg om hva annet man kan ha som pålegg når man lever keto. Mange lager kun omeletter og spiser egg med bacon.
Denne holder nok ikke så lenge i kjøleskapet, men det er jo ingen ting i veien for bare å spisen den opp 🙂 Ha MASSE av den på knekkebrødet eller skiva eller på salaten 🙂
Jeg vil slå et slag for reker i majones denne gangen 🙂 Den kan du ha både på knekkebrød, rundstykke eller brødskive. ELLER du kan spise noen skeier når du er litt sulten. Du holder deg mett lenge.Andre forslag til pålegg, kan være:
- Eggesalat
- Kyllingsalat
- Ost og skinke med salat og majones
Dette trenger du:
- 100g reker, ferdig renset
- 2-3 ss majones
- smak til med salt og pepper
Slik gjør du:
- Rens rekene og tørk de.
- Bland reker og majones. Smak den til med salt og pepper. Det er ikke sikkert den trenger noe salt, da reker ofte er salte i seg selv.
Så er det bare å nyte en god brødskive med reker i majones 🙂
