Keto lyst frøbrød alla Ketotone
Noen ganger hadde det vært så deilig å kunne lage noe enkelt, uten å måtte måle opp så mange nøtter. Da kan et lyst frøbrød være tingen.
Her har jeg brukt Eldorado sin frømiks. Denne er på 300g og har totalt 7,5g karbohydrater.
I tillegg har jeg også i hampfrø, men om du vil, kan du erstatte dette med f eks gresskarkjerner eller grovhakket valnøtter.
Holder seg saftig og godt i leeenge!! Du kan også skjære det i ønsket tykkelse og fryse ned og ta opp når du skal spise. Anbefaler tykkelse på maks 0,5cm.
Oppskrifter på flere brød, knekkebrød og rundstykker, finner du her
Ønsker du vite mer om eksogene ketoner som setter deg i ketose innen 59 minutter, ta gjerne kontakt med meg på Facebook eller på mail: tone@ketotone.no og jeg skal svare deg på det du lurer på.
