Søk

Kostholdsveiledning første konsultasjon

Kostholdsveiledning første konsultasjon

Fotograf: Sveinung Bråthen 29.11.2023

Mitt navn er Tone Simensen og jeg er utdannet kostholdsveileder TMS. Jeg har over 5 års erfaring innen ketogent kosthold og har selv gjort kostholdsendringer til en livsstilsendring. Dette har resultert i en vektnedgang på 25 kg på 10 måneder og jeg har klart å holde vekten! 

Resultatene taler for seg selg:

  • 25 kg lettere på 10 måneder
  • fra å være insulinressistent til å ha et jevnt, lavt langtidsblodsukker
  • fra å ha forhøyet kolesterol til godt innafor
  • fra høye doser til redusert medisinering for lavt stoffskifte
  • fra å ha lite energi, hvor jeg sovnet på sofaen hver ettermiddag og sov dårlig om natta, til å ha masse energi (kanskje litt for mye til tider) og god søvn
  • fra å ha mye betennelse i kroppen til nesten ingen smerter i det hele tatt
  • fra å ha reflux med medisiner til ingen sure oppstøt eller medisiner

Alt dette har jeg fått til ved å endre kosthold. 

Føler du at du har knekt koden med å spise sunt, men likevel står vekta stille og du har mange av plagene jeg slet med?
Går du ned og opp i vekt som en jojo?

DA kan jeg hjelpe deg?

Lær deg hvordan du med enkle knep kan endre livet og få en bedre hverdag uten alle plager.

Jeg kan hjelpe deg å få en bedre og lettere hverdag. Som kostholdsveileder tar jeg et dypdykk i ditt kosthold, diagnoser og livsstil og hjelper deg å gjøre en varig livsstilsendring.

Meld deg gjerne inn på min lukkede gruppe på Facebook her.

Hvis du vil vite mer om eksogene ketoner som setter deg i ketose innen 59  minutter, kan du enten sende meg en melding på Facebook, eller sende meg en melding på tone@ketotone.no

Siste blogginnlegg