Keto sjokolademousse med kokosmelk og avokado

Keto sjokolademousse med kokosmelk og avokado

Dette er en utrolig enkel dessert å lage. Den er basert på avokado og kokosmelk og blir veldig fløyel i konsistensen. Den er mettende og oppskriften kan fint deles med 4 personer.
 
Meld deg gjerne inn på min lukkede gruppe på Facebook her.

Ønsker du vite mer om eksogene ketoner som setter deg i ketose innen 59 minutter, ta gjerne kontakt med meg på Facebook eller på mail: tone@ketotone.no og jeg skal svare deg på det du lurer på.

Dette trenger du:

  • 1 stor avokado. Ca 225g kjøtt.
  • 1 boks kokoskrem, 225g
  • 15-20g finesse bakesukker
  • 8-10g sukrin maple sirup
  • 10-15g kakao pulver alla Regia
  • 8-10g kokosolje
  • 0,5ts salt

Slik gjør du:

  1. Ha alle ingrediensene i en mikser med kniv og kjør det mykt. Smak til om du trenger mer finesse, salt sjokolade i. 
  2. Eventuelt kan du bruke en stavmikser.

Sett den gjerne i kjøleskapet 30-60 minutter.

NYT et godt KETO måltid 🙂

Ønsker du vite mer om eksogene ketoner som setter deg i ketose innen 59 minutter, ta gjerne kontakt med meg på Facebook eller på mail: tone@ketotone.no og jeg skal svare deg på det du lurer på 🙂

Siste oppskrifter