Keto sjokolademousse med kokosmelk og avokado
Dette er en utrolig enkel dessert å lage. Den er basert på avokado og kokosmelk og blir veldig fløyel i konsistensen. Den er mettende og oppskriften kan fint deles med 4 personer.
Meld deg gjerne inn på min lukkede gruppe på Facebook her.
Ønsker du vite mer om eksogene ketoner som setter deg i ketose innen 59 minutter, ta gjerne kontakt med meg på Facebook eller på mail: tone@ketotone.no og jeg skal svare deg på det du lurer på.
Dette trenger du:
- 1 stor avokado. Ca 225g kjøtt.
- 1 boks kokoskrem, 225g
- 15-20g finesse bakesukker
- 8-10g sukrin maple sirup
- 10-15g kakao pulver alla Regia
- 8-10g kokosolje
- 0,5ts salt
Slik gjør du:
- Ha alle ingrediensene i en mikser med kniv og kjør det mykt. Smak til om du trenger mer finesse, salt sjokolade i.
- Eventuelt kan du bruke en stavmikser.
Sett den gjerne i kjøleskapet 30-60 minutter.
NYT et godt KETO måltid 🙂
Ønsker du vite mer om eksogene ketoner som setter deg i ketose innen 59 minutter, ta gjerne kontakt med meg på Facebook eller på mail: tone@ketotone.no og jeg skal svare deg på det du lurer på 🙂
