Oppdag hvordan du effektivt kan gå over til en diett med lavt karbohydratinnhold og høyt fettinnhold som ikke bare fremmer vekttap, men som også øker energi og mental klarhet.

Enten du nettopp har startet din keto-reise eller ønsker å avgrense tilnærmingen din, gir individualisert coaching den skreddersydde støtten du trenger for å lykkes.

Kjenner du deg igjen i dette:

• Er du en person som lar din egen helse og vekt komme i andre rekke? Som alltid setter andre foran deg selv. Som alltid sier ja når noen spør deg om noe?
• Er du den perfekte mor eller kone (eller mann) og kanskje gjør det kjempebra i jobben din? Mens din egen helse og vekt alltid blir nedprioritert?
• Er du en person som lett trøstespiser? Når du stresser, er sliten, er ukonsentrert eller lei deg, så tyr du til mat? 
• Er du en person som VET at du må gjøre noen endringer for helsen sin skyld, men får det ikke til alene?
• Har du noen gang tenkt på å få hjelp til å gjennomføre en livsstilsendring?

Jeg gir deg:

• 30 min gratis og uforpliktende samtale før vi setter i gang, hvor jeg blir kjent med deg og sammen finner vi ut hva dine problemer er og hvilke mål du ønsker
• 60 minutters samtale i 6 uker. Her snakker vi om utfordringer, tanker du har, fokus og andre ting. Jeg motiverer, kommer med gode innspill og gir deg nye verktøy du kan bruke. Det er her vi møtes ukentlig, reflektere over forrige uke, jobbe gjennom alt du har slitt med og sette nye mål for den kommende uken. 
• Tilgang til mye info inne i portalen
• Tilgang på oppskrifter og matplaner
• Tilgang på videoersom viser hvordan du lager de mest populære oppskriftene på KetoTone
• Disse 6 ukene er fokuset på deg. Det betyr at uansett hva du sliter med, det være seg overspising, emosjonell spising, at du mister motivasjonen eller sklir ut hver helg, så skal jeg lære deg nøyaktig hvordan du kan navigere deg frem. OG du skal fortsette å gå ned i vekt