Søk
Oppskrifter
Brød og knekkebrød
Camillas Keto Grovbrød med hampfrø
Ketobrød med havrefiber og uten nøtter
Skikkelig godt og saftig keto brød
Lyst og luftig ketobrød
Keto og lavkarbo rundstykker som smaker godt!
Knasende sprø keto-knekkebrød med mye frø
Knasende sprø og lyse keto-knekkebrød
Lavkarbo scones med sesammel og solsikkekjerner
Supersaftige boller med havrefiber helt keto
Keto hamburger med cloudbread
Keto focaccia
Keto halloumi wraps
Keto mini-skillingsboller eller kanel i svingene
Pannekaker på lavkarbo og keto
Pålegg
Tunfisksalat med kokt egg – keto
Kyllingsalat keto med gode krydder og fetaost
Stikkelsbær chutney til ostefatet, helt keto
Frokost
Lunsj
Keto halloumi wraps
Forrett
Rekecocktail helt keto
Smørgåstårta med reker og røkelaks – Keto
Ostekake med reker og røkelaks – keto
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Middag
Fugl
Helstekt og saftig tacokylling keto style
Helstekt kylling med urter i kokoskraft
Helstekt kylling i ovnen med urteskinn Vol 1
Kylling uten ryggrad med parmesan-og fløtesaus
Grillet, marinert kyllingbryst med kokos-og blomkålrisotto
Asiatisk kyllingburger med bringebær-og brokkolisalat
Kyllingsalat keto med gode krydder og fetaost
Kylling i form med fløte og feta – keto
Pai med feta, spinat og kylling – keto
Spansk tortilla med kylling eller skinke – keto
Tones indiske kyllingrett med gode krydder
Hvordan lage confit av and eller kylling
Helstekt and med smak av jul
Andeconfit med stekt sellerirot og appelsinsky
Andebryststek med fløtesaus og knutekålpurè
Andebryst sousvide med sellerirotpure og appelsinsaus
Keto squashspagetti med kylling i fløtesaus og trøffelolje
Kjøtt
Indrefilet med fløtegratinert sellerirot og fløtesaus med trøffel
Fårikål på keto? JA!!
Helstekt entrecote av elg med fløtesaus og rosenkål/bacon
Keto hakkebøff med chilimajones
Keto hamburger med cloudbread
Keto pølseform med bacon og ost
Lammebog på grillen med ferske urter
Lam indrefilet med kantarell-og sellerirotstuing
Ovnsstekt lammeside krydret med urter
Fisk og sjømat
Ovnsbakt kveite med hollandaise og asparges
Tunfisksalat med kokt egg – keto
Soyamarinert ørret med blomkålsalat og rømmedressing
Grillet ørrett med agurksalat og rømmedressing
Form med røkelaks og keto pastaplater
Ovnsbakt laks med avokadosalat og rømmedressing
Stekt laks i pikant fløtesaus
Festlig flyndrefilet med ostefyll i form
Keto squashspagetti med pesto og laks
Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk
Lutefisk med aspargesbønnepuré og bacon
Skrei med sellerimos bacon og eggesmør
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Ostekake med reker og røkelaks – keto
Suppe med hvit asparges og røkelaks keto
Marinader
Marinader til kylling
Grillet, marinert kyllingbryst med kokos-og blomkålrisotto
Italiensk
Italiensk kjøttsaus laget på 30 minutter
Keto pizzasnurrer med deilig fyll på 20 minutter
Pizza bianco med sprø bunn keto style
Keto lasagne med keto lasagneplater – glutenfritt
Keto squashspagetti med kylling i fløtesaus og trøffelolje
Keto squashspagetti med pesto og laks
Keto grunnoppskrift for spagetti og lasagne
Keto spagetti og røkelaks i kremet soppsaus
Keto sprø pizzabunn rett i ovnen på 20 min
Keto pasta laget med havrefiber
Asiatisk
Salmalaks med asiatisk vri og blomkålris
Rask og kjempegod thai squashspagetti med Argentinske villreker
Thai curry suppe med laks keto
Asiatisk kyllingburger med bringebær-og brokkolisalat
Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk
Thai kylling med hvitløk og pepper
Indisk
Indisk lammegryte med keto naan brød
Tones indiske kyllingrett med gode krydder
Indisk pepperchicken med naanbrød – keto
Indisk butterchicken med naanbrød keto
Indisk tikka masala med ørret og blomkålris
Saftige og gode keto naanbrød med koriander og hvitløk
Stikkelsbær chutney til ostefatet, helt keto
Meksikansk
Helstekt og saftig tacokylling keto style
Hjemmelaget tacokrydder – keto
Keto tortillachips med lime og krydder
Syltet jalapeño på keto og lavkarbo
Festmat
Rekecocktail helt keto
Smørgåstårta med reker og røkelaks – Keto
Lam indrefilet med kantarell-og sellerirotstuing
Helstekt and med smak av jul
Andeconfit med stekt sellerirot og appelsinsky
Andebryststek med fløtesaus og knutekålpurè
Andebryst sousvide med sellerirotpure og appelsinsaus
Lutefisk med aspargesbønnepuré og bacon
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Ostekake med reker og røkelaks – keto
Dessert
Kjempegod keto krokanis
Bærpai med keto krokanis
Rask og enkel ostekake med bringebær
Ostekake med bringebær og mandlebunn
Keto fløtekarameller som smaker himmelsk
Bringebær keto dessert med keto granola
Saftig KETOladekake med mørk sjokolade og smørkrem
Supper
Tomatsuppe på lavkarbo og keto
Suppe med hvit asparges og røkelaks keto
Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk
Thai curry suppe med laks keto
Tilbehør
Hjemmelaget tomatsaus
Tomatsuppe på lavkarbo og keto
Hjemmelaget bearnaise saus til biffen- keto
Rösti med sellerirot og ost, keto
Blomkålgrateng keto eller fløtegratinert blomkål
Keto lasagne med keto lasagneplater – glutenfritt
Keto grunnoppskrift for spagetti og lasagne
Keto pasta laget med havrefiber
Keto focaccia
Salte og ristede mandler keto
Stikkelsbær chutney til ostefatet, helt keto
Smørristede nøtter med smak av søtt og salt
Jul
Slik lager du pinnekjøtt selv til jul
Lutefisk med aspargesbønnepuré og bacon
Skrei med sellerimos bacon og eggesmør
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Blogg
Hvorfor startet jeg med keto?
Hvordan kommer jeg i ketose?
Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
Hvorfor føler jeg meg syk? Ketoflu?
Utrolig – usannsynlig, men gledelig!!
Jeg har blitt intervjuet av Kostreform!
Om Keto Tone
Kontakt
Meny
Oppskrifter
Brød og knekkebrød
Camillas Keto Grovbrød med hampfrø
Ketobrød med havrefiber og uten nøtter
Skikkelig godt og saftig keto brød
Lyst og luftig ketobrød
Keto og lavkarbo rundstykker som smaker godt!
Knasende sprø keto-knekkebrød med mye frø
Knasende sprø og lyse keto-knekkebrød
Lavkarbo scones med sesammel og solsikkekjerner
Supersaftige boller med havrefiber helt keto
Keto hamburger med cloudbread
Keto focaccia
Keto halloumi wraps
Keto mini-skillingsboller eller kanel i svingene
Pannekaker på lavkarbo og keto
Pålegg
Tunfisksalat med kokt egg – keto
Kyllingsalat keto med gode krydder og fetaost
Stikkelsbær chutney til ostefatet, helt keto
Frokost
Lunsj
Keto halloumi wraps
Forrett
Rekecocktail helt keto
Smørgåstårta med reker og røkelaks – Keto
Ostekake med reker og røkelaks – keto
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Middag
Fugl
Helstekt og saftig tacokylling keto style
Helstekt kylling med urter i kokoskraft
Helstekt kylling i ovnen med urteskinn Vol 1
Kylling uten ryggrad med parmesan-og fløtesaus
Grillet, marinert kyllingbryst med kokos-og blomkålrisotto
Asiatisk kyllingburger med bringebær-og brokkolisalat
Kyllingsalat keto med gode krydder og fetaost
Kylling i form med fløte og feta – keto
Pai med feta, spinat og kylling – keto
Spansk tortilla med kylling eller skinke – keto
Tones indiske kyllingrett med gode krydder
Hvordan lage confit av and eller kylling
Helstekt and med smak av jul
Andeconfit med stekt sellerirot og appelsinsky
Andebryststek med fløtesaus og knutekålpurè
Andebryst sousvide med sellerirotpure og appelsinsaus
Keto squashspagetti med kylling i fløtesaus og trøffelolje
Kjøtt
Indrefilet med fløtegratinert sellerirot og fløtesaus med trøffel
Fårikål på keto? JA!!
Helstekt entrecote av elg med fløtesaus og rosenkål/bacon
Keto hakkebøff med chilimajones
Keto hamburger med cloudbread
Keto pølseform med bacon og ost
Lammebog på grillen med ferske urter
Lam indrefilet med kantarell-og sellerirotstuing
Ovnsstekt lammeside krydret med urter
Fisk og sjømat
Ovnsbakt kveite med hollandaise og asparges
Tunfisksalat med kokt egg – keto
Soyamarinert ørret med blomkålsalat og rømmedressing
Grillet ørrett med agurksalat og rømmedressing
Form med røkelaks og keto pastaplater
Ovnsbakt laks med avokadosalat og rømmedressing
Stekt laks i pikant fløtesaus
Festlig flyndrefilet med ostefyll i form
Keto squashspagetti med pesto og laks
Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk
Lutefisk med aspargesbønnepuré og bacon
Skrei med sellerimos bacon og eggesmør
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Ostekake med reker og røkelaks – keto
Suppe med hvit asparges og røkelaks keto
Marinader
Marinader til kylling
Grillet, marinert kyllingbryst med kokos-og blomkålrisotto
Italiensk
Italiensk kjøttsaus laget på 30 minutter
Keto pizzasnurrer med deilig fyll på 20 minutter
Pizza bianco med sprø bunn keto style
Keto lasagne med keto lasagneplater – glutenfritt
Keto squashspagetti med kylling i fløtesaus og trøffelolje
Keto squashspagetti med pesto og laks
Keto grunnoppskrift for spagetti og lasagne
Keto spagetti og røkelaks i kremet soppsaus
Keto sprø pizzabunn rett i ovnen på 20 min
Keto pasta laget med havrefiber
Asiatisk
Salmalaks med asiatisk vri og blomkålris
Rask og kjempegod thai squashspagetti med Argentinske villreker
Thai curry suppe med laks keto
Asiatisk kyllingburger med bringebær-og brokkolisalat
Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk
Thai kylling med hvitløk og pepper
Indisk
Indisk lammegryte med keto naan brød
Tones indiske kyllingrett med gode krydder
Indisk pepperchicken med naanbrød – keto
Indisk butterchicken med naanbrød keto
Indisk tikka masala med ørret og blomkålris
Saftige og gode keto naanbrød med koriander og hvitløk
Stikkelsbær chutney til ostefatet, helt keto
Meksikansk
Helstekt og saftig tacokylling keto style
Hjemmelaget tacokrydder – keto
Keto tortillachips med lime og krydder
Syltet jalapeño på keto og lavkarbo
Festmat
Rekecocktail helt keto
Smørgåstårta med reker og røkelaks – Keto
Lam indrefilet med kantarell-og sellerirotstuing
Helstekt and med smak av jul
Andeconfit med stekt sellerirot og appelsinsky
Andebryststek med fløtesaus og knutekålpurè
Andebryst sousvide med sellerirotpure og appelsinsaus
Lutefisk med aspargesbønnepuré og bacon
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Ostekake med reker og røkelaks – keto
Dessert
Kjempegod keto krokanis
Bærpai med keto krokanis
Rask og enkel ostekake med bringebær
Ostekake med bringebær og mandlebunn
Keto fløtekarameller som smaker himmelsk
Bringebær keto dessert med keto granola
Saftig KETOladekake med mørk sjokolade og smørkrem
Supper
Tomatsuppe på lavkarbo og keto
Suppe med hvit asparges og røkelaks keto
Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk
Thai curry suppe med laks keto
Tilbehør
Hjemmelaget tomatsaus
Tomatsuppe på lavkarbo og keto
Hjemmelaget bearnaise saus til biffen- keto
Rösti med sellerirot og ost, keto
Blomkålgrateng keto eller fløtegratinert blomkål
Keto lasagne med keto lasagneplater – glutenfritt
Keto grunnoppskrift for spagetti og lasagne
Keto pasta laget med havrefiber
Keto focaccia
Salte og ristede mandler keto
Stikkelsbær chutney til ostefatet, helt keto
Smørristede nøtter med smak av søtt og salt
Jul
Slik lager du pinnekjøtt selv til jul
Lutefisk med aspargesbønnepuré og bacon
Skrei med sellerimos bacon og eggesmør
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Blogg
Hvorfor startet jeg med keto?
Hvordan kommer jeg i ketose?
Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
Hvorfor føler jeg meg syk? Ketoflu?
Utrolig – usannsynlig, men gledelig!!
Jeg har blitt intervjuet av Kostreform!
Om Keto Tone
Kontakt
Søk
Meny
Oppskrifter
Brød og knekkebrød
Camillas Keto Grovbrød med hampfrø
Ketobrød med havrefiber og uten nøtter
Skikkelig godt og saftig keto brød
Lyst og luftig ketobrød
Keto og lavkarbo rundstykker som smaker godt!
Knasende sprø keto-knekkebrød med mye frø
Knasende sprø og lyse keto-knekkebrød
Lavkarbo scones med sesammel og solsikkekjerner
Supersaftige boller med havrefiber helt keto
Keto hamburger med cloudbread
Keto focaccia
Keto halloumi wraps
Keto mini-skillingsboller eller kanel i svingene
Pannekaker på lavkarbo og keto
Pålegg
Tunfisksalat med kokt egg – keto
Kyllingsalat keto med gode krydder og fetaost
Stikkelsbær chutney til ostefatet, helt keto
Frokost
Lunsj
Keto halloumi wraps
Forrett
Rekecocktail helt keto
Smørgåstårta med reker og røkelaks – Keto
Ostekake med reker og røkelaks – keto
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Middag
Fugl
Helstekt og saftig tacokylling keto style
Helstekt kylling med urter i kokoskraft
Helstekt kylling i ovnen med urteskinn Vol 1
Kylling uten ryggrad med parmesan-og fløtesaus
Grillet, marinert kyllingbryst med kokos-og blomkålrisotto
Asiatisk kyllingburger med bringebær-og brokkolisalat
Kyllingsalat keto med gode krydder og fetaost
Kylling i form med fløte og feta – keto
Pai med feta, spinat og kylling – keto
Spansk tortilla med kylling eller skinke – keto
Tones indiske kyllingrett med gode krydder
Hvordan lage confit av and eller kylling
Helstekt and med smak av jul
Andeconfit med stekt sellerirot og appelsinsky
Andebryststek med fløtesaus og knutekålpurè
Andebryst sousvide med sellerirotpure og appelsinsaus
Keto squashspagetti med kylling i fløtesaus og trøffelolje
Kjøtt
Indrefilet med fløtegratinert sellerirot og fløtesaus med trøffel
Fårikål på keto? JA!!
Helstekt entrecote av elg med fløtesaus og rosenkål/bacon
Keto hakkebøff med chilimajones
Keto hamburger med cloudbread
Keto pølseform med bacon og ost
Lammebog på grillen med ferske urter
Lam indrefilet med kantarell-og sellerirotstuing
Ovnsstekt lammeside krydret med urter
Fisk og sjømat
Ovnsbakt kveite med hollandaise og asparges
Tunfisksalat med kokt egg – keto
Soyamarinert ørret med blomkålsalat og rømmedressing
Grillet ørrett med agurksalat og rømmedressing
Form med røkelaks og keto pastaplater
Ovnsbakt laks med avokadosalat og rømmedressing
Stekt laks i pikant fløtesaus
Festlig flyndrefilet med ostefyll i form
Keto squashspagetti med pesto og laks
Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk
Lutefisk med aspargesbønnepuré og bacon
Skrei med sellerimos bacon og eggesmør
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Ostekake med reker og røkelaks – keto
Suppe med hvit asparges og røkelaks keto
Marinader
Marinader til kylling
Grillet, marinert kyllingbryst med kokos-og blomkålrisotto
Italiensk
Italiensk kjøttsaus laget på 30 minutter
Keto pizzasnurrer med deilig fyll på 20 minutter
Pizza bianco med sprø bunn keto style
Keto lasagne med keto lasagneplater – glutenfritt
Keto squashspagetti med kylling i fløtesaus og trøffelolje
Keto squashspagetti med pesto og laks
Keto grunnoppskrift for spagetti og lasagne
Keto spagetti og røkelaks i kremet soppsaus
Keto sprø pizzabunn rett i ovnen på 20 min
Keto pasta laget med havrefiber
Asiatisk
Salmalaks med asiatisk vri og blomkålris
Rask og kjempegod thai squashspagetti med Argentinske villreker
Thai curry suppe med laks keto
Asiatisk kyllingburger med bringebær-og brokkolisalat
Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk
Thai kylling med hvitløk og pepper
Indisk
Indisk lammegryte med keto naan brød
Tones indiske kyllingrett med gode krydder
Indisk pepperchicken med naanbrød – keto
Indisk butterchicken med naanbrød keto
Indisk tikka masala med ørret og blomkålris
Saftige og gode keto naanbrød med koriander og hvitløk
Stikkelsbær chutney til ostefatet, helt keto
Meksikansk
Helstekt og saftig tacokylling keto style
Hjemmelaget tacokrydder – keto
Keto tortillachips med lime og krydder
Syltet jalapeño på keto og lavkarbo
Festmat
Rekecocktail helt keto
Smørgåstårta med reker og røkelaks – Keto
Lam indrefilet med kantarell-og sellerirotstuing
Helstekt and med smak av jul
Andeconfit med stekt sellerirot og appelsinsky
Andebryststek med fløtesaus og knutekålpurè
Andebryst sousvide med sellerirotpure og appelsinsaus
Lutefisk med aspargesbønnepuré og bacon
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Ostekake med reker og røkelaks – keto
Dessert
Kjempegod keto krokanis
Bærpai med keto krokanis
Rask og enkel ostekake med bringebær
Ostekake med bringebær og mandlebunn
Keto fløtekarameller som smaker himmelsk
Bringebær keto dessert med keto granola
Saftig KETOladekake med mørk sjokolade og smørkrem
Supper
Tomatsuppe på lavkarbo og keto
Suppe med hvit asparges og røkelaks keto
Keto thaisuppe med ørret og kokosmelk
Thai curry suppe med laks keto
Tilbehør
Hjemmelaget tomatsaus
Tomatsuppe på lavkarbo og keto
Hjemmelaget bearnaise saus til biffen- keto
Rösti med sellerirot og ost, keto
Blomkålgrateng keto eller fløtegratinert blomkål
Keto lasagne med keto lasagneplater – glutenfritt
Keto grunnoppskrift for spagetti og lasagne
Keto pasta laget med havrefiber
Keto focaccia
Salte og ristede mandler keto
Stikkelsbær chutney til ostefatet, helt keto
Smørristede nøtter med smak av søtt og salt
Jul
Slik lager du pinnekjøtt selv til jul
Lutefisk med aspargesbønnepuré og bacon
Skrei med sellerimos bacon og eggesmør
Sprøstekte torsketunger med pikant remuladesaus keto
Blogg
Hvorfor startet jeg med keto?
Hvordan kommer jeg i ketose?
Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
Hvorfor føler jeg meg syk? Ketoflu?
Utrolig – usannsynlig, men gledelig!!
Jeg har blitt intervjuet av Kostreform!
Om Keto Tone
Kontakt
Fugl
Thai kylling med hvitløk og pepper
19. juni 2021
Ingen kommentarer
Helgrillet kylling med urter og grønnsaker
6. mai 2021
Ingen kommentarer
Indisk pepperchicken med naanbrød – keto
24. april 2021
Ingen kommentarer
Indisk butterchicken med naanbrød keto
6. mars 2021
Ingen kommentarer
Helstekt kylling med urter i kokoskraft
2. mars 2021
Ingen kommentarer
Helstekt kylling med urteskinn Vol 2
27. januar 2021
Ingen kommentarer
Andeconfit med stekt sellerirot og appelsinsky
12. januar 2021
Ingen kommentarer
Tones indiske kyllingrett med gode krydder
10. januar 2021
Ingen kommentarer
Helstekt and med smak av jul
26. desember 2020
Ingen kommentarer
Ketobrød med havrefiber og uten nøtter
13. november 2020
Ingen kommentarer
